冻膜「这样用」才有效！冻膜跟面膜差在哪？使用方法一次看！

美容科技日新月异，护肤品市场不断推陈出新，各种创新产品层出不穷。

其中，「冻膜」以独特的质地和多元的功效，在近年来深受大家喜爱。然而，面对琳琅满目的面膜种类，许多消费者常感到困惑：冻膜是什么？敷完要洗吗？原理是什么？与其他面膜有何不同？

这篇一次解析「冻膜推荐怎么选、怎么用」，从原理、使用方式、搭配保养流程，到超人气冻膜推荐，通通告诉你！

面膜、冻膜这类产品的原理是什么？

面膜或冻膜的核心原理，在于于肌肤表层形成一层封闭式的暂时性「密封环境」，使有效成分能停留在肌肤表面，提升吸收效率，同时减少水分流失。这种「封闭式吸收」效果能让活性成分在短时间内被肌肤有效利用，因此成为许多保养步骤中的加强选择。

不同类型的面膜会针对清洁、保湿、修护、亮白、去角质等不同需求做设计，使用时的密合度、停留时间与成分设计，都会影响最终效果。

冻膜是什么？认识6种面膜类型差在哪

片状面膜
片状面膜是最普遍的面膜类型，由不织布、蚕丝、生物纤维等材质制成，浸满精华液。
其主要功能为快速补水、镇静舒缓，使用方便、选择多元，是日常急救或保湿保养的入门选择。

乳霜状面膜
乳霜状面膜质地浓厚、富含油脂与滋润修护成分，可深层滋养干燥肌肤，特别适合秋冬季节或干性、熟龄肌使用。可作为夜间修护加强，帮助肌肤恢复柔嫩弹润。

泥状面膜
泥状面膜主要以高岭土、白泥、火山泥等矿物泥制成，具深层清洁与吸附油脂的效果，可净化毛孔、改善粉刺与油光问题，较适合油性肌或毛孔粗大者定期使用，干肌或敏感肌则建议避开过度使用。

剥除型面膜
剥除型面膜在涂抹后会在肌肤表面形成薄膜，干后可直接撕除，连带清除表面老废角质与脏污，像是近期流行的水光胶膜面膜即属此类，即时清洁感强，但使用时需留意避免拉扯造成刺激。

去角质面膜
去角质面膜结合了物理（磨砂颗粒）与化学（果酸、水杨酸等）成分，可温和代谢角质、提升后续保养吸收力。但因物理过度摩擦与酸类皆有可能造成敏感肌不适，建议敏感肌使用时建议选择成分单纯、pH值温和的配方，或者避开此类型面膜，以降低刺激风险。

冻状面膜
冻状面膜又称冻膜、凝胶面膜，质地如果冻般轻盈滑顺，高含水量、低油感，敷起来清凉舒适。常含有如糖基海藻糖、维生素B5、乳香精萃等高效保湿与舒缓修护成分，能在短时间内为肌肤灌注水分、安抚不适。

面膜总类	功能	优点	缺点	适合肌肤
冻状面膜(冻膜)	深层保湿、舒缓不适	清爽不黏腻、敷后不紧绷、不容易刺激	上脸需等吸收时间、涂抹需工具，但可自在做事情	所有肌肤适用，特别适合敏感肌、混合肌、晒后肌肤
片状面膜	补水、美白、紧致	方便快速、选择多	不一定贴合脸型、精华多易滴落。敷时不太能动或有表情	各种肤质，部分敏感肌较不适合(易敏感)
乳霜面膜	滋润、修护、抗老	滋养力高、可当晚安面膜	油性肌易感厚重	干肌、熟龄肌
泥状面膜	吸附油脂、净化毛孔	清洁力强	干肌使用易紧绷不适	油肌、毛孔粗大者
剥除型面膜	去黑头粉刺、去角质	即时有感清洁	易刺激、不适合敏感肌	干肌、中性肌
去角质面膜	代谢老废角质	提升吸收力、改善肤质	过度使用易伤肤、敏感肌不适合	每周1～2次为佳

 

冻膜推荐哪一款？宝艺冻膜产品推荐

面对琳琅满目的冻膜选择，你是否也常常不知道该选哪一款？其实只要掌握自己的肤况与需求，就能对症选择最合适的冻膜。以下精选宝艺热销冻膜系列，从补水、修护到亮白代谢，全面满足不同肌肤状态，一起来看看哪款最适合你！

MF1超能保湿冷敷剂
🔸推荐给：干燥脱皮、缺水干肌、晒后修护、医美术后居家保养、全肤质日常保养

以高浓度「NMF天然保湿因子」搭配糖基海藻糖、维生素B5，能快速为肌肤补水镇静、舒缓干痒，质地透明清爽，敷上脸像帮肌肤灌饱水，更曾荣获BAZAAR抗老大赏NO.1，是各肤质适用的基础保湿首选。
此款更可薄擦作为晚安冻膜使用，会在肌肤表面形成一层透气薄膜，帮助保养品吸收（但建议使用宝艺之保养品，避免产品成分之间冲突）

BOUYIEE宝艺 MF1超能保湿冷敷剂250g

BP2超能净亮酵素冷膜
🔸推荐给：粗糙颗粒感、暗沉蜡黄、毛孔阻塞、混合出油肌肤、闭口粉刺冒不停者

添加Papain酵素、甘草萃取、卡波姆等，能温和代谢老废角质、提亮肤色、调理油水平衡，让肤触感更光滑；敏感肌也能使用，不含酸类，敷完不干涩。

混合性易出油的肌肤，往往会伴随肌肤颗粒感、粗糙、闭口粉刺等问题，这是因为皮脂分泌过多，有时堵在皮肤表面来不及代谢掉，这时候使用BP2则可加强协助代谢，改善肌肤困扰

BOUYIEE宝艺 BP2超能净亮酵素冷膜250g

AC3净肤焕白黑冻膜
🔸推荐给：油痘粉刺肌、毛孔粗大、暗沉痘印、T区出油、角质代谢不良者

以Light Skin高纯度竹炭深入吸附毛孔脏污，搭配光果甘草与柳兰植萃，达到控油净肤、代谢角质等多重功效。独特黑冻膜质地延展性佳，敷感清凉不刺激，特别适合夏天或油性肌肤日常使用，也能作为T区局部清洁冻膜使用。

配方不含酒精、化学性防腐剂、酸类与矿物油，敏感肌也能安心使用，是痘痘肌、油肌保养的温和冻膜首选。

BOUYIEE宝艺 AC3净肤焕白黑冻膜250g

RB4全效修护舒敏冻膜
🔸推荐给：干痒泛红、敏感不稳定肌、医美术后居家保养、换季不适者、晒后修护

以Allergy乳香植萃与Amethyst紫晶水合精华为核心成分，深入肌底修护敏弱肤况，帮助稳定肤况、舒缓泛红干痒，同时搭配维生素B5加强肌肤柔嫩与水感光泽。曾荣获BAZAAR抗老大赏NO.1，更通过德国Dermatest敏感检测，质地柔滑清透，适合日常稳肤、敏感时期的急救首选。

BOUYIEE宝艺 RB4全效修护舒敏冻膜250g

CA0毛孔净透舒缓卸妆凝冻
🔸推荐给：全肤质、敏感肌、追求清爽不残留卸妆感、卸妆后易干痒者、习惯淡妆或日常防晒者

清爽凝胶质地，卸妆时不泛油、不熏眼，温柔溶解彩妆与脏污，卸完脸部干净不紧绷。
独特添加SKINASENSYL™抗敏四胜肽与保湿舒缓成分，卸妆同时维持肌肤稳定，并搭配蚕丝油与海鸟羽毛油快速乳化、润泽毛孔，让卸妆不再是对肌肤的负担。

BOUYIEE宝艺 CA0毛孔净透舒缓卸妆凝冻250g

冻膜的选择并非越贵越好，选对适合自己肤况的产品，搭配正确使用方式，才能真正发挥效果！
不论你是干性肌、油痘肌还是敏感肌，都能在「宝艺全效救肤冻膜系列」找到专属你的保养解方，让肌肤在每一次敷脸中，逐渐找回稳定、健康与光泽。

 

冻膜怎么用？这样用最有效！

想让冻膜发挥最大效益，掌握正确用法非常关键！你的使用方法对了吗？根据使用目的不同，冻膜有两种主要用法：「厚敷急救保养」与「薄擦日常锁水」。此外，不同用法也影响保养流程的顺序，以下帮你一次整理清楚。

用法1：厚敷急救（放在保养前）（★★★最推荐）
适用状况：加强护肤、急救状况、日常保养
适用宝艺冻膜：MF1、BP2、AC3、RB4
使用步骤：

1. 洗面乳清洁脸部

2. 以挖棒取冻膜厚敷全脸，厚度约0.5公分，静置30分钟。

3. 时间到后用挖棒刮除多余冻膜，丢弃于垃圾桶。

4. 以清水洗净脸部（不需再用洗面乳）。

5. 接着进行后续保养程序（化妆水→精华→乳液/面霜）。

Tips：步骤2的厚度建议一定要够厚，如果时间久了导致冻膜干掉，就是厚度不够厚，可以斟酌减少10分钟或者增加厚度敷满30分钟（推荐敷满30分钟效果最好）。

用法2：薄擦保养（放在保养最后一步）
适用状况：晚安冻膜、加强锁水
适用产品：建议使用MF1冻膜，搭配宝艺同系列保养品使用，效果更稳定，较不易产生成分冲突。
使用步骤：

1. 清洁脸部 → 完成日常保养（化妆水→精华→乳液）。

2. 薄薄一层涂抹冻膜于全脸。

3. 可不必冲洗，直接睡觉过夜。

4. 隔日早上进行一般清洁程序即可。